私が2ヶ月程続けている健康・美容法が「ルイボスティー」を飲むことです。
当初は、妊活に良いと知り飲み始めたのですが、飲みはじめてから日頃感じていた冷えやむくみが感じなくなりました。
調べてみたところ、ルイボスティーには亜鉛やミネラルが多く含まれ、リンパや血のめぐりをよくしてくれる働きがあるということでした。
他にも、SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）という抗酸化成分が肌の老化を抑えてくれたり、含まれているフラボノイドはストレスを抑える効果が高く安眠効果も期待できるとされています。また、鉄分も含まれているため貧血気味の方にも良いとされている飲み物なのです。
このように、美肌や安眠効果、貧血にも良いルイボスティーですが、実は他にも「アトピー」「生理痛」「厳秘・下痢」「二日酔い」「水虫」「加齢臭」「更年期障害」「花粉症」などにも良いと言われています。
薬局やスーパーで手軽に購入できる上、お値段も1ヶ月分で1,000円もしないので経済的で続けやすいので本当にお勧めです。
デリケートな部分の黒ずみケア
スキンケアは女性の皆さんならそれぞれの方法で行なっていると思いますが、なかなか通常のスキンケアで改善できないのが「バストトップ(乳首)やデリケートゾーンの美白ケア」です。
最近はこういった部分に特化したケア商品も多く発売されてきているので、より対策がしやすくなってきています。
私も少しでも色をキレイにしたいと思い、黒ずみ対策の美容液やクリームを試してみましたが、今のところ一番効果を実感できたのがホワイトラグジュアリープレミアムです。
ネットのホワイトラグジュアリープレミアム口コミでも評価のが高い、テレビなどでも紹介されている商品ですが肌の深部のメラニンの生成を抑えるだけではなく低刺激なので、私のようにデリケートな肌の方も安心して使用することができます。
